Begini Posisi Tidur Terburuk Ibu Hamil, Jika Dilakukan Berbahaya..

Oleh -
Ada banyak hal yang membuat ketidaknyamanan bagi seorang wanita yang lagi hamil ketika tidur, tetapi ada banyak posisi tidur yang mampu menolongmu untuk memperoleh istirahat yang sangat dibutuhkan di masa kehamilan

Mengutip cerminan.com, mengapa wanita hamil menjadi tidak nyaman dengan posisi tidur normal ketika tidak hamil? Saat kehamilan, tubuh akan mengalami beraneka perubahan. Mulai dari bentuk hingga hormon. Perubahan ini condong mengganggu kenyamanan tidur seorang calon ibu.

Posisi Tidur yang Harus Dihindari Saat Hamil
Ada beberapa posisi yang tak diijinkan bagi seorang wanita hamil yakni tidur berposisi terlentang kala umur kehamilan mencapai 16 pekan. Di umur kehamilan ini, sangat tak dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil buat tidur secara terlentang.

Posisi ini bakal menciptakan semua berat rahim tertumpu pada bidang belakang tubuh, vena cava inferior juga usus.

Diluar itu tidur dengan posisi terlentang di umur kehamilan 16 pekan bakal meningkatkan resiko terkena penyakit pencernaan, wasir, sakit di pinggang, serta terganggunya saluran pernafasan.

Seiring bertambahnya umur kehamilan, perut akan alami perubahan fisik serta membuat lebih susah untuk berbaring.

Lantas bagaimana posisi yang baik untuk seorang ibu hamil?



Selanjutnya>>

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

WOW!! Minum Air Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari Hasilnya Mengejutkan

Oleh -
1. Kulit Jadi Berkilau   Karena mengonsumsi air putih bisa membantu kita merontokkan racun di dalam tubuh, maka kulit pun jadi tidak kusam lagi. Bahkan konsumsi air putih setiap pagi setelah bangun tidur bisa membantu membersihkan racun dalam darah sehingga wajah kita bersemu cantik dan berkilau. 2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 3. Penyeimbang Sistem Getah Bening Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki. Selanjutnya>>
Baca selengkapnya

Ahok Kecewa Anak-anak Pakai Seragam Kerudung Tampil di Depannya; Netizen: Emang Isi Otak Ahok Anti-Islam

Oleh -
Gambar
Anak-anak perempuan dari RPTRA Cililitan yang tampil pada acara Rapat Koordinasi Daerah DPPAPP DKI Jakarta, mengenakan kerudung saat menyanyikan lagu 'Ibu Kita Kartini'. (suara.com/Dwi Bowo Raharjo) JAKARTA - Gubernur Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) mengaku kecewa dengan Kepala Dinas Pemberdayaan Perlindungan Anak dan Pengendalian Penduduk (DPPAPP) DKI Jakarta, Dien Emmawati. Kekecewaan itu soal penampilan anak-anak perempuan dari RPTRA Cililitan yang tampil pada acara Rapat Koordinasi Daerah DPPAPP DKI Jakarta, yang mengenakan kerudung saat menyanyikan lagu 'Ibu Kita Kartini'. "Terus terang Bu Dien, saya kecewa anak-anak diseragamkan seperti itu. Bukan kecewa karena kerudungnya, jangan salah paham di luar nih," ucap Ahok di Balai Kota DKI Jakarta, Kamis (27/4/2017). Ahok tidak ingin anak-anak memiliki persepsi yang salah dengan penggunaan kerudung. Ia menegaskan kerudung bukan seragam sekolah atau kostum yang wajib digunakan untuk pementasan. "Keru...
Baca selengkapnya

Astaga! Atlet Catur Remaja Ini Dilarang Main Karena Pakai Baju yang Dianggap Menggoda, Padahal Bajunya . . .

Oleh -
Namun, Kepala Pertandingan memutuskan bahwa ia tak bisa membiarkan sang atlet menggunakan dress tersebut saat bertanding. Akhirnya Kepala Arbiter menyarankan mereka membeli baju baru. Padahal, keributan itu terjadi pada pukul 10 malam. Sedangkan sang atlet harus bertanding keesokan harinya pukul 9 pagi. Hal ini membuat sang atlet dan yang datang ditemani ibunya kesulitan untuk melakukan masukan tersebut. Sebab, toko sudah tutup dan belum buka sebelum jam 9 pagi. Sang ibu mencoba menghubungi pihak yang bertanggungjawab dalam kompetisi ini untuk meminta keringanan. Meski berjanji akan diberi kepastian, namun sang atlet tak pernah mendapat respon balik. Akhirnya, karena tak punya pilihan lain, sang ibu pun terpaksa mengeluarkan putrinya dari kompetisi tersebut. “Dia adalah remaja cerdas yang baru saja menang di MSS Kuala Lumpur dan telah menunjukkan potensi besarnya dalam catur. Insiden ini telah membuatnya sangat terganggu dan malu,”  ungkap sang pelatih. Pelatih...
Baca selengkapnya