Jangan Minum Air Putih Jika Anda Dalam Kondisi Sebagai Berikut
DokterSehat.Com –
Hampir semua pakar kesehatan menyarankan kita untuk banyak-banyak
mengkonsumsi air putih setiap hari. Setidaknya, kita membutuhkan 8 gelas
air putih untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan membuat racun bisa
dikeluarkan dari tubuh. Uniknya, ada beberapa kondisi tubuh yang justru
sebaiknya membuat orang tidak mengkonsumsi air putih terlebih dahulu.
Apa sajakah kondisi tubuh tersebut?
Makan dan minum. Kedua kata tersebut seakan-akan telah menjadi sebuah kesatuan yang tidak lagi bisa dipisahkan. Sayangnya, banyak orang yang berpikir bahwa kita bisa makan dan minum sekaligus dalam satu waktu. Saat kita masih memakan makanan, khususnya makanan berat layaknya nasi ternyata sebaiknya tidak disela dengan meminum air di tengah-tengah proses makan karena bisa membuat proses pencernaan terganggu. Saat makanan memasuki lambung, lambung akan segera mengeluarkan hormon yang memperlancar saluran pencernaan dan air minum yang kita minum tentu akan mengganggu hormon tersebut bekerja sesuai fungsinya.
Makan dan minum. Kedua kata tersebut seakan-akan telah menjadi sebuah kesatuan yang tidak lagi bisa dipisahkan. Sayangnya, banyak orang yang berpikir bahwa kita bisa makan dan minum sekaligus dalam satu waktu. Saat kita masih memakan makanan, khususnya makanan berat layaknya nasi ternyata sebaiknya tidak disela dengan meminum air di tengah-tengah proses makan karena bisa membuat proses pencernaan terganggu. Saat makanan memasuki lambung, lambung akan segera mengeluarkan hormon yang memperlancar saluran pencernaan dan air minum yang kita minum tentu akan mengganggu hormon tersebut bekerja sesuai fungsinya.
Komentar
Posting Komentar